گردن درد و سردرد دو علامت بسیار شایع هستند. وقتی آنها با هم اتفاق می‌افتند، ممکن است نشاندهنده مسائل پزشکی خاصی باشد. علت گردن درد همراه با سردرد از مشکلات آزاردهنده اما خطرناک (مانند خماری) تا مسائل تهدید کننده زندگی (مانند تجمع مایع در مغز) متغیر است. اما لازم است بدانید دلایل گردن درد همراه با سردرد قابل درمان هستند. بنابراین اگر گردن درد همراه با سردرد دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید. ممکن است نیاز به درمان اورژانسی داشته باشید، یا ممکن است نیاز به شروع درمان طولانی مدت داشته باشید. در این مقاله علائم گردن درد همراه با سردرد، چه چیزی می‌تواند باعث این علائم شود، چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد، درمان و پیشگیری را مورد بحث قرار داده‌ایم.
علائم گردن درد و سر درد
هنگامی که گردن درد همراه با سر درد دارید، علائم هر کدام متفاوت است. سردرد می‌تواند به صورت زیر ظاهر شود:
- سردرد
- سردرد شدید
- سر درد ضربان دار یا کوبنده
- احساس پری سر
گردن درد می‌تواند به صورت زیر ظاهر شود:
- درد در پشت گردن
- درد بالای کمر یا شانه‌ها
هنگامی که گردن درد و سر درد را با هم تجربه می‌کنید، علائم اضافی معمول است.
علائم مرتبط با گردن درد و سر درد
- حالت تهوع
- سفتی گردن
- سرگیجه
- فتوفوبیا (ناراحتی هنگام نگاه کردن به نورهای روشن)
- مشکل در تمرکز
- سرگیجه (احساس می‌کنید اتاق در حال چرخش است)
- درد در سراسر بدن
- خستگی یا خواب آلودگی
- احساس بی حسی یا سوزن سوزن شدن در بازو
چه زمانی به پزشک باید مراجعه کنیم؟
علائم جدید سردرد یا گردن درد می‌تواند نشان دهنده یک بیماری جدی باشد. اگر این علائمی را که پیش‌تر بررسی کردیم را با هم دیدید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
علت گردن درد و سر درد چیست؟
شرایط پزشکی مختلفی وجود دارد که می‌تواند باعث گردن درد همراه با سر درد شود. هر دو این شرایط ناشی از تحریک رشته‌های عصبی حسی است و گاهی اوقات درد سر یا گردن می‌تواند به ناحیه دیگر سرایت کند زیرا اعصاب حسی این ساختارها از نظر فیزیکی بسیار به یکدیگر نزدیک هستند.
علت گردن درد همراه با سردرد عبارتند از:
میگرن
میگرن معمولا با سردرد همراه است و اغلب باعث درد گردن نیز می‌شود. علاوه بر این، ممکن است باعث تهوع و بدن درد شوند.
سردرد
سردردهای سینوسی، سردردهای تنشی و سردردهای سرویکوژنیک معمولاً با سر درد همراه هستند، اما می‌توانند درد گردن را نیز در بر داشته باشند.
خستگی
خستگی معمولا منجر به سردرد موقت و گردن درد می‌شود تا زمانی که کمی استراحت کنید.
الکل یا خماری
برای بسیاری از افراد، نوشیدن الکل می‌تواند باعث سردرد شود. این یک محرک رایج برای میگرن است، اما الکل همچنین می‌تواند باعث سردرد در افرادی شود که میگرن ندارند.
کشیدگی عضلانی
وضعیت‌های طولانی یا مکرر که عضلات گردن را تحت فشار قرار می‌دهند، مانند بلند کردن یا نشستن پشت کامپیوتر، می‌تواند باعث دردی شود که هم سر و هم گردن را درگیر می‌کند.
ضربه مغزی
ضربه مغزی (شکل خفیف آسیب تروماتیک مغزی که منجر به تغییر در عملکرد مغز می‌شود) اغلب باعث اختلال در تمرکز، سردردهای مداوم و گردن درد می‌شود. معمولاً این علائم در عرض چند هفته پس از ضربه مغزی خفیف بهبود می‌یابند.
مننژیت
التهاب یا عفونت پوشش اطراف مغز و نخاع باعث درد یا حساس شدن سر و پشت از جمله گردن می‌شود. سفتی گردن و تب معمولاً از علائم مرتبط هستند.
گرفتگی عصب
آرتریت یکی از علل شایع فشار بر روی اعصاب نخاعی است. فشار دادن عصب در قسمت فوقانی ستون فقرات می‌تواند باعث درد در سر و گردن، همراه با سوزن سوزن شدن بازو شود.
فتق دیسک
آرتریت یا ترومای دژنراتیو می‌تواند باعث فشار دیسک ستون فقرات به عصب و احتمالاً بر روی طناب نخاعی شود. در نتیجه ممکن است باعث از دست دادن حس یا ضعف بازو شود.
خونریزی زیر عنکبوتیه
این یک بیماری جدی است که در اثر خونریزی رگ خونی در مغز ایجاد می‌شود. تحریک و التهاب می‌تواند باعث درد شدید سر و گردن و از دست دادن هوشیاری شود.
افزایش فشار داخل جمجمه
فشار روی مغز و رگ‌های خونی مغز می‌تواند باعث درد شود. علت فشار داخل جمجمه عبارتند از هیدروسفالی، ضربه به سر، تومورهای مغزی یا تورم ناشی از سکته مغزی. موارد شدید می‌تواند باعث بی حالی شود.
سرطان مغز یا ستون فقرات
سرطان مغز یا داخل ستون فقرات می‌تواند باعث ایجاد درد در سر و گردن شود که اغلب با علائم دیگری مانند کاهش بینایی همراه است.
تشخیص گردن درد و سر درد
تشخیص اینکه آیا گردن درد همراه با سر درد ناشی از یک مشکل جدی است، می‌تواند دشوار باشد. شرایط خطرناک‌تر لزوماً باعث درد شدیدتر نمی‌شوند. به همین دلیل است که اگر این علائم را با هم دارید دریافت مراقبت‌های پزشکی بسیار مهم است.
چگونه گردن درد را با سردرد درمان کنیم؟
اگر سردرد همراه با گردن درد را تجربه کردید، با یک پزشک متخصص در مورد درمان‌های زیر صحبت کنید. درمان گردن درد و سردرد شامل روش‌هایی است که علائم (درمان‌های علامتی) و درمان علت زمینه‌ای را برطرف می‌کند. اغلب، داروهای مورد استفاده برای گردن درد همراه با سر درد به طور موثر هر دو علائم را کاهش می‌دهند، اما این بستگی به علت دارد. درمان‌هایی که می‌توانند گردن درد و سر درد را با هم تسکین دهند عبارتند از:
- داروهای ضد درد برای تسکین درد پس از ضربه های جزئی
- داروی میگرن یا درمان سردرد سینوسی ۴
- استراحت و توانبخشی پس از ضربه مغزی یا آسیب دیگر
- مایعات برای درمان مننژیت و آنتی بیوتیک برای مننژیت باکتریایی
- روش‌های جراحی برای یک تومور یا خونریزی زیر عنکبوتیه
- روشی برای تسکین هیدروسفالی
درمان سردرد
چند کار وجود دارد که می‌توانید برای تسکین سردرد خود انجام دهید، و اگرچه آنها به طور مستقیم درد گردن شما را از بین نمی‌برند، اما تسکین سردرد شما ممکن است درد گردن شما را نیز کاهش دهد. این شامل:
- دوری از نورهای روشن یا استفاده از عینک آفتابی
- اجتناب از صداهای بلند
- ماساژ پوست سر یا فشار ملایم پوست سر
- داروهای گردن درد
برخی از درمان‌ها می‌توانند به طور خاص گردن درد را که تجربه می‌کنید درمان کنند. این شامل:
- ورزش، کشش و فیزیوتراپی
- کیسه آب گرم
- شل کننده‌های عضلانی
- درمان ضد التهابی
کلام آخر
گردن درد و سر درد اغلب با هم اتفاق می‌افتند و این ترکیب می‌تواند نشانه بسیاری از مشکلات رایج از جمله خستگی، میگرن و سردردهای سینوسی باشد. این ترکیب همچنین می‌تواند به دلیل مشکلات جدی سلامتی مانند ضربه مغزی یا مننژیت رخ دهد. اگر گردن درد همراه با سر درد دارید، دریافت مراقبت‌های پزشکی مهم است. شدت درد لزوماً با شدت علت ارتباط ندارد. سایر علائم مرتبط می‌تواند به نشان دادن علت زمینه‌ای کمک کند. با تشخیص دقیق، درمان و پیشگیری می‌تواند موثر باشد.
نظرات