وبلاگ
عوارض جراحی فیوژن ستون فقراتفیوژن ستون فقرات یک روش جراحی است که نوعی آرتروز است. هدف از این عمل بی‌حرکت کردن یک یا چند بخش حرکتی ستون فقرات است. این امر با نصب ساختار‌های ویژه‌ای که مهره‌هایی را که قرار است به یکدیگر جوش داده شوند به طور ایمن ثابت کنند به دست می‌آید. در نتیجه، با گذشت زمان، […]
هیپرتروفی کمر (تنگی کانال نخاعی ستون فقرات کمری)هیپرتروفی کمر یا تنگی کانال نخاعی ستون فقرات کمری یکی از علت شایع مشکلات راه رفتن در افراد مسن است و پزشکان به راحتی از آن چشم پوشی می‌کنند. باریک شدن کانال نخاعی منجر به انقباض اعصابی می‌شود که در آنجا جریان دارند. علائم معمولی درد، ضعف یا اختلالات حسی در یک یا هر دو […]
تفاوت ورتبروپلاستی با کیفوپلاستی چیست؟!ورتبروپلاستی یک تکنیک جراحی جدید است که بر تعداد زیادی از بیماران مبتلا به پوکی استخوان و ضایعات تومور مهره‌ای تاثیر می‌گذارد. ورتبروپلاستی یک عمل جراحی است که هدف آن پیشگیری و درمان شکستگی‌های مهره و در نتیجه درد ناشی از پوکی استخوان و ضایعات تومور مشخص (متاستاز، میلوما، آنژیوم و غیره) با تزریق چند […]
ورزشهای ایزومتریک برای گردنایزومتریک به کشش ماهیچه‌ها مربوط می‌شود. یک مثال بسیار خوب و شناخته شده از ایزومتریک، پلانک است که در آن بدن با بازوی نگهدارنده بالا نگه داشته می‌شود. برای انجام این تمرین، عضلات مرکزی باید منقبض شوند. برای مثال، برخلاف کرانچ، طول ماهیچه‌ها در اینجا تغییر نمی‌کند. در تمرین ددلیفت، کشش عضلانی بدون کوتاه شدن […]
کارهایی که برای دیسک کمر ضرر دارد!همه ما عادت‌های بدی داریم که می‌تواند بر ستون فقرات تأثیر بگذارد. مثل بد خوابیدن، کار کردن مدام با گوشی یا خم کردن سر برای زمان طولانی و… اما زمانی که شرایط دیسک‌های کمر ما خطرناک می‌شود و یا به دیسک کمر مبتلا می‌شویم، باید به فکر اصلاح اشتباهات حرکتی خود باشیم. در اینجا کارهایی […]
راه رفتن برای دیسک کمر خوب است؟دیسک‌های بین مهره‌ای به‌عنوان ضربه‌گیر برای ستون فقرات عمل می‌کنند. آنها بین تک‌تک مهره‌ها قرار می‌گیرند و از برخورد آنها به یکدیگر جلوگیری می‌کنند. اگر به‌درستی کار نکنند، می‌توانند منجر به کمردرد و محدودیت حرکتی شوند. درمان کمردرد در سال‌های اخیر تغییرات زیادی کرده است. درگذشته پزشکان بر استراحت و محافظت تکیه می‌کردند، امروزه تمرکز […]
علائم تومور مغزی در زنان که باید جدی گرفته شود؟!تومورهای مغزی در مقایسه با سایر سرطان‌ها نسبتا نادر هستند. احتمال ابتلا به تومور بدخیم مغزی ۷ در ۱۰۰۰۰۰ نفر است. این همچنین شامل تومورهای سیستم عصبی مرکزی، و همچنین سرطان مننژ، اعصاب جمجمه، غشای نخاع و طناب نخاعی می‌شود. انواع مختلفی از تومورها می‌توانند در سیستم عصبی ایجاد شوند و بر اساس پیشرفت آنها […]
ورزش برای تنگی کانال نخاعی کمرتنگی ستون فقرات کمری به باریک شدن کانال نخاعی در ستون فقرات گفته می‌شود. درمان محافظه کارانه این تنگی کاملاً علامتی است، به این معنی که درد ناشی از آن درمان می‌شود نه باریک شدن کانال نخاعی. تقریباً تمام (بیش از ۹۵٪) تنگی‌های کانال نخاعی در ستون فقرات کمری را می‌توان با موفقیت با درمان […]
ورزشهای ویلیامز برای بهبودی دیسک کمر و کمر دردتمرینات فلکسیون ویلیامز یا تمرینات خم شدن کمر ویلیامز برای کمک به افراد در مدیریت کمردرد بدون جراحی بسیار مفید است. تمرکز این روش تقویت عضلات شکم، افزایش تحرک و تقویت عضلات باسن است. دکتر ویلیامز فکر می‌کرد که کمردرد ناشی از فشار بر دیسک بین مهره‌ای ناشی از وضعیت نامناسب است. هدف از تمرینات […]